1 serving (100 grams) contains 112 calories, 4.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.8 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 8.6 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 154 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes brunes cuites
Les Pâtes Brunes Bouillies sont une alternative saine aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de blé complet ou de riz brun. Ce plat est originaire de différentes cuisines, particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéennes et soucieuses de la santé. Riche en fibres, il favorise une bonne digestion et aide à maintenir un poids santé, en en faisant un choix judicieux pour des repas équilibrés. Avec sa saveur noisetée et sa texture moelleuse, les Pâtes Brunes Bouillies se marient à merveille avec des légumes frais, des sauces riches, ou simplement arrosées d'huile d'olive. Adoptez ce plat délicieux et nutritif pour un repas satisfaisant bon pour le corps et l'âme!
