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Yuca bouillie avec sauce verte

Yuca bouillie avec sauce verte

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
2.4
protéines
58.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.0%
3.2%
17.8%
Matières grasses: 53 cal (17.8%)
Protéines: 9 cal (3.2%)
Glucides: 235 cal (79.0%)

About Yuca bouillie avec sauce verte

La Yuca Bouillie Avec Sauce Verte est un plat coloré issu de la cuisine latino-américaine, mettant en vedette la tendre et amylacée racine de yuca accompagnée d'une sauce verte piquante. La yuca, une tubercule riche en nutriments, regorge de glucides, offrant une source énergétique robuste, tout en étant sans gluten. La sauce verte, composée d'herbes fraîches comme la coriandre, le persil, l'ail, et une pointe de citron, ajoute une explosion de saveur et d'antioxydants. Ce plat est naturellement végétalien, en en faisant un choix parfait et sain pour ceux qui recherchent un repas léger mais satisfaisant. Savourez cette combinaison délicieuse autant nutritive que savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.