1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boulettes de yams bouillis
Les Boules de Patate Douce Bouillies sont une délicieuse et nutritive collation originaire de la cuisine d'Afrique de l'Ouest. Fabriquées à partir de patate douce lisse et tendre, elles sont souvent mélangées avec des épices, des herbes et parfois des légumes pour rehausser leur saveur. Riches en glucides, elles procurent un regain d'énergie rapide tout en étant une excellente source de fibres alimentaires et de vitamines essentielles. Ces friandises de petite taille sont généralement peu caloriques, ce qui en fait une option saine pour ceux qui cherchent une collation satisfaisante. Que ce soit dégusté tel quel ou accompagné d'une sauce épicée, les Boules de Patate Douce Bouillies raviront vos papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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