Oeufs entiers durs

Oeufs entiers durs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calories
26.2
protéines
2.9
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 206 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.5%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Oeufs entiers durs

Les Œufs Entiers Bouillis sont un aliment simple mais nutritif que l'on trouve dans les cuisines du monde entier. Garnis de protéines de haute qualité, de vitamines essentielles et de graisses saines, ils sont un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Originaire de diverses traditions culinaires, ils peuvent être appréciés dans des salades, des sandwichs, ou seuls, simplement assaisonnés. Avec seulement 70 calories chacun, ils sont faibles en glucides et une bonne source de choline, soutenant la santé du cerveau. Que vous les préfériez mollets ou durs, ces œufs polyvalents sont un ajout délicieux et sain à n'importe quel repas.