1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf entier bouilli
L'Œuf Entier Bouilli est un aliment de base classique dans de nombreuses cuisines du monde, des tables du petit-déjeuner aux plats gastronomiques. Riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en graisses saines, il offre un apport nutritif tout en étant peu calorique. Le jaune vif de l'œuf est riche en vitamines A, D et E, ainsi qu'en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Que ce soit dégusté seul, en lanières dans des salades ou en tant que garniture pour des toasts, l'œuf entier bouilli est un choix polyvalent et satisfaisant pour n'importe quel repas. Appréciez la simplicité et les bienfaits pour la santé de cet ingrédient délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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