1 serving (163 grams) contains 210 calories, 4.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 397.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 57.0 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc cuit
Le Riz Blanc Bouilli est un aliment de base simple mais polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Fabriqué à partir de grains de riz polis, il offre une texture douce et moelleuse, ce qui en fait une base idéale pour divers plats. Ce glucide sans gluten est faible en matières grasses et fournit une source rapide d'énergie. Bien qu'il ne soit pas aussi riche en nutriments que le riz complet, il est facilement digestible, ce qui le rend adapté à de nombreux régimes. Appréciez-le en accompagnement, dans les sautés, ou comme un bol réconfortant de porridge de riz. Un choix sain, le Riz Blanc Bouilli incarne parfaitement l'essence de la comfort food!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riz blanc cuit DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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