1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Œufs Blancs Durs sont une base classique appréciée dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux, ces œufs constituent une collation ou un complément de repas parfaitement nutritif. Polyvalents et faciles à préparer, ils peuvent être dégustés nature, en tranches dans les salades ou assaisonnés selon vos préférences. Avec un apport calorique minimal et sans glucides, les œufs blancs durs sont un choix sain pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Que vous suiviez un régime pauvre en glucides ou que vous recherchiez simplement une option rapide et saine, les œufs blancs durs sont un excellent choix pour n'importe quel repas.