Oeufs Blancs Bouillis

Oeufs Blancs Bouillis

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calories
26.2
protéines
2.9
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 206 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.5%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Oeufs Blancs Bouillis

Les Œufs Blancs Durs sont une base classique appréciée dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux, ces œufs constituent une collation ou un complément de repas parfaitement nutritif. Polyvalents et faciles à préparer, ils peuvent être dégustés nature, en tranches dans les salades ou assaisonnés selon vos préférences. Avec un apport calorique minimal et sans glucides, les œufs blancs durs sont un choix sain pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. Que vous suiviez un régime pauvre en glucides ou que vous recherchiez simplement une option rapide et saine, les œufs blancs durs sont un excellent choix pour n'importe quel repas.