1 serving (50 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
85 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 275 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 270 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf blanc bouilli
L'Œuf Blanc Bouilli est un aliment simple mais nutritif apprécié dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux, ce pilier culinaire est un excellent ajout à un régime équilibré. Une source parfaite de vitamine B12 et de sélénium, il est faible en calories et contient des graisses saines, en faisant une option idéale en tant que collation ou petit déjeuner. Des petits déjeuners classiques de l'Occident aux plats de ramen asiatiques, la polyvalence des œufs blancs bouillis est inégalée. Adoptez cet aliment sain et savourez son goût riche et ses bienfaits pour la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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