Maïs blanc bouilli

Maïs blanc bouilli

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
192
calories
6.8
protéines
43.2
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 43.2 g 15%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 9 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 436 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.0%
12.3%
9.7%
Matières grasses: 21 cal (9.7%)
Protéines: 27 cal (12.3%)
Glucides: 172 cal (78.0%)

About Maïs blanc bouilli

Le Maïs Blanc Bouilli est un aliment délicieux et nutritif que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines, de l'Amérique latine au Sud des États-Unis. Riche en fibres, vitamines et minéraux, cette friandise vibrante offre une saveur douce et une texture croquante satisfaisante. Riche en antioxydants, il favorise la digestion et la santé cardiaque. Naturellement faible en matières grasses, le maïs blanc bouilli est un plaisir sans culpabilité qui peut être apprécié seul ou en accompagnement polyvalent. Embrassez la bonté de ce délice sain et savourez l'essence de la comfort food à son meilleur!