1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes bouillis
Les Légumes Bouillis sont un mélange vibrant de légumes frais, comprenant des carottes, des brocolis, des choux-fleurs et des haricots verts, cuits doucement pour préserver leurs saveurs naturelles et leurs nutriments. Ce plat simple mais nutritif a des racines dans diverses cuisines à travers le monde, de la ratatouille française classique à la minestrone italienne rustique. Faire bouillir les légumes aide à conserver les vitamines et les minéraux essentiels, favorisant une alimentation saine riche en fibres et en antioxydants. De plus, c'est une option faible en calories qui complète tout repas. Appréciez les Légumes Bouillis en tant qu'accompagnement sain ou plat principal léger pour un coup de pouce en santé et en saveur!
