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Riz aux Légumes Bouillis

Riz aux Légumes Bouillis

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.5%
10.0%
7.6%
Matières grasses: 21 cal (7.6%)
Protéines: 28 cal (10.0%)
Glucides: 235 cal (82.5%)

About Riz aux Légumes Bouillis

Le Riz aux Légumes Bouillis est un plat sain qui marie du riz tendre avec un assortiment de légumes vibrants riches en nutriments. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce plat met en avant la simplicité et la saveur, mettant souvent en vedette des carottes, des pois, des haricots verts et des poivrons. Riche en vitamines et minéraux, le Riz aux Légumes Bouillis est peu calorique, en en faisant un choix sain pour tout repas. Il est naturellement sans gluten et peut facilement être préparé de façon végétalienne, permettant à tous de savourer sa délicatesse. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou plat principal léger, c'est un excellent moyen de savourer les bienfaits des aliments complets à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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