1 serving (150 grams) contains 174 calories, 11.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.0 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.2 g | 65% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.8 mg | 4% | |
| Fer | 5.0 mg | 27% | |
| Potassium | 885.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Urda daal bouillie
Les Lentilles Urad Dal Bouillies sont un plat de légumineuses nutritif et copieux originaire de la cuisine indienne. Fabriquées à partir de lentilles noires de gram, elles sont riches en protéines, fibres et nutriments essentiels, en en faisant une excellente alternative à la viande pour les végétariens. Riche en vitamines et minéraux, ce plat favorise la digestion et la santé cardiaque. Généralement assaisonné avec des épices comme le cumin et le curcuma, l'Urad Dal Bouilli offre une saveur réconfortante et terreuse qui se marie à merveille avec du riz ou des pains plats. Appréciez-le comme un repas sain ou un accompagnement savoureux, et savourez ses nombreux bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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