1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.5 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 17.4 g | 62% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 17.1 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 107.1 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de toor bouilli
Le Toor Dal Bouilli est un aliment nutritif fréquemment trouvé dans la cuisine indienne, fait à partir de pois cassés de pigeon. Ce plat riche en protéines présente une texture crémeuse et une saveur douce et terreuse, en en faisant une base parfaite pour une variété d'épices. Riche en fibres et faible en matières grasses, le Toor Dal soutient la santé cardiaque et favorise la digestion, tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Que ce soit servi avec du riz ou apprécié en soupe savoureuse, le Toor Dal Bouilli n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas.
