1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La tomate bouillie est un plat polyvalent mettant en vedette des tomates mûres et pulpeuses mijotées à la perfection. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle met en valeur des ingrédients tels que des herbes fraîches, une pincée de sel et parfois un filet d'huile d'olive. Ce plat est non seulement riche en saveurs mais aussi en nutriments—les tomates sont une excellente source de vitamines C et K, et elles sont faibles en calories, en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas. Appréciez la tomate bouillie comme plat d'accompagnement réconfortant ou une base délicieuse pour les soupes et les sauces, célébrant la simplicité des produits frais !