1 serving (132 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 36.4 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 83.1 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.2 mg | 6% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1161.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About racine de taro bouillie
La Racine de Taro Bouillie est un tubercule nutritif, renommé pour sa texture crémeuse et son goût subtil et de noisette. Originaire d'Asie du Sud-Est, c'est un pilier de diverses cuisines, souvent utilisé dans les plats salés ou les desserts. Riche en fibres alimentaires et en vitamines C et E, elle favorise la santé digestive et renforce l'immunité. Cependant, il est important de bien cuire le taro, car le taro cru contient des composés qui peuvent irriter la gorge. Appréciée sous de nombreuses formes, la racine de taro bouillie est un ajout délicieux et sain à votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
