1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 540 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs doux bouilli
Le Maïs Doux Bouilli est une friandise délicieuse et nutritive, débordant de douceur naturelle et de grains jaunes vibrants. Originaire des Amériques, il s'est immiscé dans les cuisines du monde entier, souvent apprécié comme un favori de la street food. Riche en fibres, vitamines B et C, et antioxydants, le maïs doux bouilli favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Peu calorique mais satisfaisant, il fait une collation ou un plat d'accompagnement parfait. Que ce soit beurré ou saupoudré de sel et de citron vert, sa simplicité et ses bienfaits pour la santé font du maïs doux bouilli un ajout apprécié à n'importe quel repas.
