Soya chunks bouillis

Soya chunks bouillis

Protein-rich food

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
672
calories
104
protéines
66
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
672
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 66 g 24%
Fibres alimentaires 26 g 92%
Sucres 14 g
protéines 104 g 208%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 700 mg 53%
Fer 40 mg 222%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

38.3%
60.4%
1.3%
Matières grasses: 9 cal (1.3%)
Protéines: 416 cal (60.4%)
Glucides: 264 cal (38.3%)

About Soya chunks bouillis

Les Morceaux de Soja Bouillis sont un ingrédient polyvalent et riche en protéines dérivé du soja, largement utilisé dans les cuisines végétariennes et végétaliennes. Ces morceaux moelleux sont riches en acides aminés essentiels, ce qui en fait une alternative fantastique à la viande. Issus des traditions culinaires asiatiques, ils absorbent merveilleusement bien les saveurs, rehaussant les currys, sautés et salades. Avec des fibres et peu de matières grasses, les Morceaux de Soja Bouillis favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion, tout en étant une excellente source de fer et de calcium. Adoptez cette puissance nutritionnelle pour rehausser vos repas et profiter des bienfaits d'une alimentation à base de plantes!