1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Giraumon serpent bouilli avec moong dhal
Le Gombo Bouilli Avec Dhal de Moong est un plat délicieux de la cuisine indienne, mettant en valeur les saveurs uniques du gombo associées au dhal de moong riche en protéines. Cette recette nutritive offre un parfait mélange de vitamines, de fibres et d'antioxydants, en en faisant un choix excellent pour un repas sain. Le gombo est faible en calories et est connu pour ses propriétés hydratantes, tandis que le dhal de moong ajoute des acides aminés essentiels et favorise la digestion. Ensemble, ils créent un plat copieux et léger, non seulement satisfaisant mais aussi bénéfique pour votre bien-être général. Savourez ce plat simple mais savoureux en tant que partie d'un régime équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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