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petits rajma bouillis

petits rajma bouillis

Legume

Évaluation de l'élément: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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254
calories
17.4
protéines
45.6
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
254
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 45.6 g 16%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 0.6 g
protéines 17.4 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56 mg 4%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 806 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.9%
26.7%
3.4%
Matières grasses: 9 cal (3.4%)
Protéines: 69 cal (26.7%)
Glucides: 182 cal (69.9%)

About petits rajma bouillis

Les Petits Rajma Bouillis est un plat délicieux mettant en vedette de petites et tendres haricots rouges, un pilier de la cuisine indienne. Riches en protéines végétales et en fibres, ces haricots nutritifs sont non seulement satisfaisants mais favorisent également la santé cardiaque et facilitent la digestion. Bien qu'ils soient faibles en matières grasses, les Petits Rajma Bouillis sont un ingrédient polyvalent pouvant être apprécié dans des salades, des currys, ou simplement en tant que snack sain. Parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé, ce plat apporte la chaleur des saveurs traditionnelles à votre table tout en nourrissant votre corps. Profitez des bienfaits des Petits Rajma Bouillis dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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