1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poached fish slice
Le Poisson Tranché Bouilli est un plat délicieux issu de la cuisine asiatique, mettant en vedette des filets de poisson frais délicatement pochés pour préserver leurs saveurs naturelles. Typiquement assaisonné avec une touche légère de sauce soja, de gingembre et d'ail, ce plat met en avant la tendreté du poisson tout en le gardant sain et peu calorique. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le Poisson Tranché Bouilli soutient la santé cardiaque et offre une excellente source de vitamines et de minéraux. Appréciez-le avec un côté de légumes vapeur ou de riz pour un repas sain et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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