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Saba bouilli

Saba bouilli

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
3.2
protéines
71.4
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 31.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

93.5%
4.2%
2.4%
Matières grasses: 7 cal (2.4%)
Protéines: 12 cal (4.2%)
Glucides: 285 cal (93.5%)

About Saba bouilli

Les Bananes Saba Bouillies est un plat délicieux préparé à partir de bananes saba mûres, couramment utilisées dans la cuisine philippine. Ces bananes riches en amidon sont bouillies à la perfection, créant une friandise douce et moelleuse pouvant être dégustée seule ou accompagnée de lait de coco pour plus de richesse. Riche en nutriments essentiels, les bananes saba bouillies sont riches en potassium et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que ce soit servi en snack ou en dessert, sa douceur naturelle et ses bienfaits pour la santé en font un favori tant des habitants que des visiteurs. Découvrez la joie simple des bananes saba bouillies, un goût des Philippines à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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