1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
306.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 66.4 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 82.1 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz cuit
Le Riz Bouilli est un plat simple mais incontournable apprécié dans les cuisines à travers le monde. Principalement composé de variétés de grains longs comme le basmati ou le jasmin, il est préparé en cuisant le riz dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre et moelleux. Ce plat polyvalent sert de base à d'innombrables repas, des sautés asiatiques aux currys indiens. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et en calories. Riche en nutriments essentiels, dont les vitamines B, le riz bouilli peut être un ajout sain à un régime équilibré. Appréciez-le nature ou rehaussez-le avec des épices et des légumes pour une saveur supplémentaire!
