1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 992 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre rouges bouillies
Les pommes de terre rouges bouillies sont de tendres joyaux vibrants qui ajoutent une touche de couleur à votre table. Riches en nutriments essentiels, ces petites pommes de terre sont riches en potassium et en vitamine C, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Originaires des Andes, elles sont devenues un incontournable dans diverses cuisines, des plats de confort rustiques américains aux plats méditerranéens épicés. Leur texture naturellement crémeuse et leur douceur subtile se révèlent lorsqu'elles sont bouillies, offrant une base délicieuse pour les salades, les accompagnements, voire un simple assaisonnement à l'huile d'olive, au sel et aux herbes fraîches. Dégustez-les sans culpabilité comme un complément nutritif à vos recettes préférées!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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