1 serving (148 grams) contains 129 calories, 2.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 1077.4 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre rouge bouillie
La Pomme de Terre Rouge Bouillie est un tubercule tendre et savoureux qui est un élément de base de diverses cuisines, des plats classiques américains aux repas méditerranéens copieux. Riches en vitamines, en fibres et en antioxydants, ces pommes de terre vibrantes offrent un coup de pouce nutritionnel, favorisant la santé digestive et contribuant au bon fonctionnement du cœur. Faibles en calories et naturellement sans matières grasses, elles constituent un excellent ajout à tout repas. Appréciez-les simplement assaisonnées ou en tant que partie de votre salade ou plat d'accompagnement préféré. Les Pommes de Terre Rouge Bouillies ne sont pas seulement délicieuses, elles sont un choix sain pour tout régime !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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