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Radis bouilli

Radis bouilli

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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38.1
calories
1.7
protéines
8.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 92.9 mg 4%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.2 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 554.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.0%
16.6%
4.4%
Matières grasses: 1 cal (4.4%)
Protéines: 6 cal (16.6%)
Glucides: 32 cal (79.0%)

About Radis bouilli

Le Radis Bouilli est un plat simple mais nutritif, mettant en vedette des radis frais mijotés à la perfection. Cette délice culinaire provient de diverses cuisines, particulièrement populaire dans les pays asiatiques où les radis sont célébrés pour leur saveur unique. Riche en vitamines C et K, les radis bouillis sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un excellent ajout à un régime alimentaire sain. Ils offrent une texture tendre et un goût légèrement sucré lorsqu'ils sont cuits, parfaits en accompagnement ou ajoutés aux soupes. Savourez les radis bouillis pour un choix sain et bénéfique pour le cœur sur votre assiette !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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