1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 84.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 673.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce violette bouillie
La Patate Douce Violette Bouillie est un légume-racine vibrant et nutritif, célébré dans les cuisines asiatiques pour sa saveur naturellement sucrée et sa couleur éclatante. Riche en antioxydants, en vitamines A et C, et en fibres alimentaires, cette délicieuse friandise favorise la santé globale et le bien-être. La teinte violette profonde provient des anthocyanes, reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Parfait en tant que collation, plat d'accompagnement ou même dessert, la patate douce violette bouillie ajoute une touche délicieuse à n'importe quel repas tout en apportant un coup de pouce nutritif à votre alimentation. Goûtez aux bienfaits pour la santé et savourez chaque bouchée colorée!
