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Pommes de terre bouillies avec sauce au fromage

Pommes de terre bouillies avec sauce au fromage

Side Dish

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
8.2
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

54.2%
10.8%
35.0%
Matières grasses: 106 cal (35.0%)
Protéines: 32 cal (10.8%)
Glucides: 164 cal (54.2%)

About Pommes de terre bouillies avec sauce au fromage

Les Pommes de Terre Bouillies Avec Sauce au Fromage sont un classique réconfortant qui associe des pommes de terre tendres et beurrées à une sauce au fromage riche et crémeuse. Originaire des cuisines traditionnelles européennes, ce plat est un favori dans de nombreux foyers. Fabriqué avec des ingrédients simples comme des pommes de terre fraîches, du lait et votre choix de fromage, c'est une façon délicieuse de savourer des saveurs saines. Bien que les pommes de terre soient riches en vitamines et minéraux, la sauce au fromage ajoute une touche décadente qui peut être à la fois indulgente et satisfaisante. L'équilibre est essentiel, alors savourez ce plat de temps en temps comme un régal qui réchauffe le cœur et plaît au palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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