sabji de pommes de terre bouillies

sabji de pommes de terre bouillies

Vegetable

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.6%
6.5%
28.9%
Matières grasses: 56 cal (28.9%)
Protéines: 12 cal (6.5%)
Glucides: 126 cal (64.6%)

About sabji de pommes de terre bouillies

Le Sabji de Pommes de Terre Bouillies est un plat délicieux et copieux de l'Inde, préparé avec des pommes de terre bouillies tendres, des épices et des herbes fraîches. Originaire des cuisines vibrantes de l'Inde, ce plat harmonise les saveurs avec des ingrédients comme le curcuma, le cumin et les piments verts, créant une expérience réconfortante et satisfaisante. Emballées de fibres alimentaires et de nutriments essentiels, les pommes de terre bouillies offrent une dose saine de vitamines, tandis que l'utilisation minimale d'huile les rend légères. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal, le Sabji de Pommes de Terre Bouillies est non seulement un régal pour les papilles gustatives mais aussi une option saine pour n'importe quel repas. Profitez de ce délice nutritif!