1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About arachide bouillie
Les Arachides Bouillies sont une délicieuse collation originaire du Sud des États-Unis, où elles sont souvent appréciées lors des fêtes et des festivals. Faites à partir d'arachides vertes crues, elles sont mijotées dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, créant une saveur unique et beurrée. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les arachides bouillies sont une alternative plus saine aux snacks traditionnels. Leur indice glycémique bas en fait un choix bon pour le cœur, bien que la modération soit importante en raison de leur teneur en sodium. Que vous soyez à un feux de camp sur la plage ou en train de profiter d'un barbecue dans le jardin, les arachides bouillies sont le parfait en-cas croquant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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