Pousses de pois bouillies

Pousses de pois bouillies

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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52.2
calories
5.2
protéines
10.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 4.5 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.9 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 179.1 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

61.4%
30.7%
8.0%
Matières grasses: 5 cal (8.0%)
Protéines: 20 cal (30.7%)
Glucides: 41 cal (61.4%)

About Pousses de pois bouillies

Les Pousses de Pois Bouillies sont un ajout délicieux et nutritif à vos repas, débordantes de saveur et d'avantages pour la santé. Riches en vitamines A, C et K, ces pousses tendres ont leur origine dans la cuisine asiatique, souvent présentes dans les sautés et les salades. Elles sont faibles en calories mais riches en protéines, en faisant un choix parfait pour une alimentation saine. La cuisson les aide à conserver leur couleur vibrante et leur croquant, rehaussant leur douceur naturelle. Que ce soit seul ou accompagné d'autres plats, les pousses de pois bouillies sont un moyen simple d'élever à la fois votre palais et votre bien-être!