1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 861.1 mg | 37% | |
| Glucides totaux | 6.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 33.6 g | 67% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.2 mg | 11% | |
| Fer | 14.7 mg | 81% | |
| Potassium | 611.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pieuvre bouillie
La pieuvre bouillie est une délicatesse tendre prisée dans la cuisine méditerranéenne. Ce plat met en valeur une pieuvre fraîche et succulente, lentement mijotée à la perfection, infusant chaque bouchée d'une délicatesse salée subtile. Riche en protéines, elle est faible en calories et riche en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Souvent assaisonnée avec de l'huile d'olive, du citron et des herbes, la pieuvre bouillie est non seulement savoureuse mais aussi polyvalente, en en faisant un choix populaire dans les salades, les pâtes ou tout simplement seule. Plongez dans ce trésor culinaire pour un goût de l'océan à la fois satisfaisant et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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