1 serving (40 grams) contains 154 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine bouillis
Les Flocons d'Avoine Bouillis sont un plat sain et nutritif à base d'avoine complète mijotée dans de l'eau ou du lait. Originaires de différentes cuisines, particulièrement populaires dans les traditions de petit-déjeuner à travers le monde, ils offrent un départ chaleureux et réconfortant à votre journée. Riches en fibres, ils aident à la digestion et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les flocons d'avoine bouillis sont également bons pour le cœur, connus pour abaisser les taux de cholestérol. Savourez-les nature ou agrémentés de fruits, de noix, ou de miel pour une touche délicieuse. Embrassez la bonté des flocons d'avoine bouillis pour un repas simple et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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