1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 18.1 g | 64% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Monggo bouilli
Le Monggo Bouilli est un plat copieux fait principalement de haricots mungo, un aliment de base de la cuisine philippine. Ce repas nutritif comprend souvent des ingrédients tels que l'ail, les oignons, et parfois une touche de gingembre, créant un bouillon riche et savoureux. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le monggo bouilli est un choix sain, parfait pour ceux qui recherchent une option à base de plantes. Traditionnellement apprécié lors d'occasions spéciales ou comme repas réconfortant au quotidien, sa simplicité délicieuse est appréciée par beaucoup. Découvrez la chaleur et la bonté du monggo bouilli, un goût délicieux de la culture philippine!
