1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 59.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes mélangés bouillis
Les Légumes Mélangés Bouillis sont un mélange vibrant de légumes frais et colorés tels que des carottes, des brocolis, des poivrons et des pois, légèrement cuits pour préserver leurs saveurs et nutriments naturels. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, devenant un favori universel connu pour sa simplicité et sa polyvalence. Packed with vitamins, minerals, et fibres, les Légumes Mélangés Bouillis offrent une option faible en calories qui favorise un régime sain. Ils sont parfaits comme plat d'accompagnement, améliorant la valeur nutritionnelle de n'importe quel repas, tout en étant une délicieuse et légère gâterie pour tous. Appréciez l'explosion de fraîcheur et les bienfaits pour la santé qu'ils apportent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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