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Légumes mélangés bouillis

Légumes mélangés bouillis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.8%
21.2%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 19 cal (21.2%)
Glucides: 66 cal (73.8%)

About Légumes mélangés bouillis

Les légumes mélangés bouillis sont un mélange coloré de légumes frais et de saison, couramment trouvés dans les cuisines du monde entier. Ce plat inclut généralement des carottes vibrantes, des haricots verts croquants, du maïs sucré et des pois tendres, tous cuits à la perfection. Riches en vitamines essentielles, minéraux et fibres, ces légumes apportent un coup de fouet nutritionnel à tout repas, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Faibles en calories et en matières grasses, les légumes mélangés bouillis sont un choix sain pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Dégustez-les en accompagnement ou ajoutez-les à des salades et des sautés pour plus de saveur et de nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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