1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 15 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs bouilli
Le Maïs Bouilli est une collation délicieuse et réconfortante, mettant en vedette du maïs frais sur l'épi bouilli à la perfection. Originaire de diverses cuisines, en particulier de la cuisine de rue d'Amérique latine et sud-américaine, il est souvent apprécié dans les foires et les marchés. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, le Maïs Bouilli est un choix sain, faible en calories et en matières grasses. Appréciez-le nature ou agrémenté d'une pincée de sel, de citron ou de vos assaisonnements préférés pour plus de saveur. Que vous le dégustiez à la plage ou dans votre jardin, le Maïs Bouilli est une friandise délicieuse à la fois nutritive et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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