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Pâtes de lentilles cuites

Pâtes de lentilles cuites

Lunch

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
232
calories
18
protéines
40
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
232
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 7 g 25%
Sucres 3 g
protéines 18 g 36%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38 mg 2%
Fer 5 mg 27%
Potassium 542 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.9%
29.2%
5.8%
Matières grasses: 14 cal (5.8%)
Protéines: 72 cal (29.2%)
Glucides: 160 cal (64.9%)

About Pâtes de lentilles cuites

Les Pâtes de Lentilles Bouillies sont une alternative nutritive aux pâtes de blé traditionnelles, fabriquées à partir de lentilles saines qui apportent une bonne dose de protéines et de fibres. Originaires de cuisines anciennes, ce plat à base de plantes est parfait pour ceux qui recherchent une option sans gluten. Chaque portion est riche en nutriments essentiels, favorisant la santé cardiovasculaire et la digestion. Incroyablement polyvalentes, elles absorbent les saveurs de vos sauces préférées, les rendant idéales pour une variété de plats. Savourez les Pâtes de Lentilles Bouillies pour un repas délicieux qui est à la fois satisfaisant et bon pour votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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