1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre irlandaise bouillie
Les pommes de terre irlandaises bouillies sont un aliment de base simple mais délicieux de la cuisine traditionnelle irlandaise. Fabriquées à partir de pommes de terre locales et saines, ces pommes de terre mettent en valeur les saveurs naturelles du légume sans fioritures. Où qu'elles soient bouillies, ces pommes de terre sont riches en nutriments essentiels comme le potassium et la vitamine C, en en faisant une option de glucides saine. Faibles en calories et en matières grasses, elles peuvent être appréciées seules ou accompagnées de viandes copieuses et de légumes vibrants. Parfaites pour les amoureux de la comfort food, les pommes de terre irlandaises bouillies sont un ajout chaleureux et satisfaisant à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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