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arachides bouillies

arachides bouillies

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
636
calories
27
protéines
19
glucides
50.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
636
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50.4 g 64%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 19 g 6%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 3.2 g
protéines 27 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 108 mg 8%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 664 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

11.9%
16.9%
71.1%
Matières grasses: 453 cal (71.1%)
Protéines: 108 cal (16.9%)
Glucides: 76 cal (11.9%)

About arachides bouillies

Les Arachides Bouillies sont une collation populaire faite à partir de cacahuètes délicatement bouillies dans leurs coques. Originaire d'Afrique de l'Ouest, cette délicieuse gâterie met en valeur les riches traditions culinaires de la région. Riche en protéines, en graisses saines et en nutriments essentiels, les Arachides Bouillies sont un choix sain pour une collation légère. Elles fournissent des fibres qui favorisent la digestion et sont faibles en glucides, en en faisant une option satisfaisante pour les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciés chauds et légèrement salés, les Arachides Bouillies ont bon goût mais offrent également une manière délicieuse de se faire plaisir tout en nourrissant votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.