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Boeuf haché bouilli

Boeuf haché bouilli

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
580.6
calories
61.1
protéines
0
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
580.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 211.1 mg 9%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 19.4 mcg 96%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 750.0 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 324 cal (57.1%)
Protéines: 244 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boeuf haché bouilli

Le boeuf haché bouilli est une option protéinée polyvalente et maigre, préparée à partir de bœuf finement haché cuit doucement dans de l'eau ou du bouillon. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est souvent utilisé dans des plats comme les tacos, les ragoûts et les soupes. Riche en nutriments essentiels tels que le fer et les protéines, ce plat est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Cependant, il est important de choisir des coupes maigres pour minimiser les graisses saturées. Dégustez du boeuf haché bouilli comme un ajout nutritif à vos repas, plein de saveur et de bienfaits!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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