1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Calories |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 14.2 g | 71% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 211.1 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 750.0 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le boeuf haché bouilli est une option protéinée polyvalente et maigre, préparée à partir de bœuf finement haché cuit doucement dans de l'eau ou du bouillon. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est souvent utilisé dans des plats comme les tacos, les ragoûts et les soupes. Riche en nutriments essentiels tels que le fer et les protéines, ce plat est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Cependant, il est important de choisir des coupes maigres pour minimiser les graisses saturées. Dégustez du boeuf haché bouilli comme un ajout nutritif à vos repas, plein de saveur et de bienfaits!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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