1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.3 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 13.1 g | 46% | |
| Sucres | 12.2 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.7 mg | 4% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 528.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois bouillis
Les Pois Verts Bouillis sont une légumineuse nutritive et polyvalente, originaire de la région méditerranéenne et appréciée dans le monde entier. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles comme A, C et K, ces joyaux verts vifs sont un élément phare de nombreuses cuisines, des plats britanniques classiques aux curry indiens. Faibles en calories et en matières grasses, ils favorisent la santé cardiaque et la digestion. Faciles à préparer, les pois verts bouillis peuvent être une délicieuse addition aux salades, soupes, ou en accompagnement, en en faisant un choix idéal pour quiconque recherche un repas sain et délicieux. Profitez de la fraîcheur et de la bonté des pois verts bouillis dans votre prochaine création culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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