1 serving (118 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
178.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46.0 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 24 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 716.0 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane verte bouillie
La Banane Verte Bouillie est un aliment nutritif que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines des Caraïbes et d'Amérique latine. Ce plat simple met en valeur des bananes non mûres, riches en fibres, en potassium et en vitamines C et B6. Elles sont naturellement faibles en calories et en matières grasses, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Souvent servies en accompagnement ou utilisées dans des recettes, les bananes vertes bouillies ont une saveur subtilement sucrée et une texture ferme et satisfaisante. Remplies d'énergie, elles offrent une option saine et sans gluten qui nourrit le corps tout en régalant le palais. Appréciez ce délicieux aliment polyvalent dans le cadre d'une alimentation équilibrée!
