1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 5% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 422 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts bouillis
Les Haricots Verts Bouillis sont un plat d'accompagnement vibrant et nutritif, issu de la cuisine européenne classique. Ces légumineuses tendres et vertes sont riches en vitamines A, C et K, ce qui en fait une bombe d'antioxydants. Faibles en calories et riches en fibres, ils favorisent la digestion et soutiennent la santé globale. Simplement bouillis pour conserver leur couleur vive et leur texture croquante, ils sont le complément parfait à n'importe quel repas, ajoutant une explosion de saveur et de couleur. Savourez-les assaisonnés d'un filet d'huile d'olive ou saupoudrés de sel de mer pour une addition simple mais délicieuse à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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