1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 123.8 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 17.4 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.4 g | 26% | |
| Sucres | 9.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 985.7 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fenouil bouilli
Le Fenouil Bouilli est un plat végétal délicieux et aromatique qui met en valeur les bulbes tendres et parfumés du plant de fenouil. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cet ingrédient polyvalent est souvent mijoté pour faire ressortir sa douceur naturelle et adoucir sa texture croquante. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, le fenouil bouilli est un ajout sain à n'importe quel repas, soutenant la digestion et le bien-être général. Sa saveur unique se marie magnifiquement avec les fruits de mer, les pâtes, ou même en accompagnement pour rehausser vos plats préférés. Appréciez le goût léger et rafraîchissant du fenouil bouilli en tant que choix nutritif et savoureux!
