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Œuf à la sauce tomate

Œuf à la sauce tomate

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
20.5
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 5.5 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 299.7 mg 99%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 20.5 g 41%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
26.0%
53.9%
Matières grasses: 170 cal (53.9%)
Protéines: 82 cal (26.0%)
Glucides: 63 cal (20.0%)

About Œuf à la sauce tomate

L'Œuf Bouilli Avec de la Sauce Tomate est un plat délicieux qui combine la simplicité des œufs durs parfaits avec une sauce tomate riche et acidulée. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce repas est particulièrement apprécié dans les régions méditerranéennes et du Moyen-Orient. Les œufs durs offrent une excellente source de protéines, tandis que la sauce tomate offre des vitamines C et A, renforçant votre apport nutritionnel. C'est une option copieuse qui peut être appréciée comme encas ou comme repas léger. Bien que généralement sain, surveillez la teneur en sodium de la sauce. Appréciez cette fusion savoureuse, parfaite pour n'importe quel moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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