Blog Research API Download App
Oeuf dur assaisonné

Oeuf dur assaisonné

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (60 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
312
calories
25.2
protéines
2.4
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
312
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 744 mg 248%
Sodium 500.0 mg 21%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 176.0 mcg 880%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 252 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
33.5%
63.3%
Matières grasses: 190 cal (63.3%)
Protéines: 100 cal (33.5%)
Glucides: 9 cal (3.2%)

About Oeuf dur assaisonné

L'Œuf Dur Assaisonné est un plat simple mais délicieux qui met en valeur l'humble œuf. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat met en avant des œufs durs parfaitement cuits, souvent saupoudrés d'un mélange de sel, poivre, paprika ou même d'herbes fraîches. Riches en protéines et nutriments essentiels, les œufs durs sont un en-cas nutritif ou un ajout polyvalent aux repas. Ils favorisent la santé musculaire et fournissent une énergie durable, tandis que les assaisonnements peuvent rehausser la saveur sans ajouter de calories supplémentaires. Appréciez cette gourmandise saine à tout moment de la journée et savourez la combinaison parfaite de goût et de bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.