1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf dur entier
L'Œuf Entier Bouilli est un aliment simple mais nutritif apprécié dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux comme la vitamine D et le sélénium, cet ingrédient polyvalent soutient la santé musculaire et renforce votre système immunitaire. Naturellement peu caloriques et pauvres en graisses saturées, les œufs durs sont un excellent choix pour le petit-déjeuner, les salades ou les collations. Qu'ils soient dégustés de manière classique ou assaisonnés avec des herbes et des épices, ils offrent une option satisfaisante et saine pour n'importe quel repas. Parfaits pour ceux qui recherchent la praticité et la nutrition, les œufs durs sont vraiment un aliment de base mondial!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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