sandwich à l'œuf dur

sandwich à l'œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 285.7 mg 95%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 143 cal (34.9%)
Protéines: 76 cal (18.6%)
Glucides: 190 cal (46.5%)

About sandwich à l'œuf dur

Le Sandwich à l'Œuf Bouilli est un délicieux mélange d'œufs à la coque nichés entre deux tranches de pain complet. Cette friandise savoureuse a des racines dans diverses cuisines, mais est particulièrement populaire dans les assortiments de petit-déjeuner à travers le monde. Riche en protéines, c'est une option nourrissante qui dynamise votre journée tout en contrôlant les calories. Assaisonné d'une pincée de sel, de poivre, et éventuellement d'une touche de moutarde ou d'herbes fraîches, ce sandwich offre une explosion de saveurs et de nutriments essentiels. Parfait pour un repas rapide ou une collation satisfaisante, le Sandwich à l'Œuf Bouilli allie simplicité et santé dans chaque bouchée!