1 serving (150 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 336 mg | 112% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'œufs durs
La Salade d'Œuf Dur est un plat délicieux et nutritif qui associe des œufs durs riches en protéines, des légumes frais comme les concombres croquants, les tomates juteuses et les poivrons vibrants, le tout mélangé avec une vinaigrette légère. Originaire de diverses cultures, cette salade révèle sa polyvalence, souvent présente dans les cuisines américaine, méditerranéenne et même asiatique. Chaque bouchée offre des vitamines et minéraux essentiels tout en étant faible en glucides, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Riche en protéines et graisses saines, la Salade d'Œuf Dur est non seulement satisfaisante mais aussi idéale pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Appréciez-la seule ou en tant qu'accompagnement délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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