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Edamame bouillies

Edamame bouillies

Snack

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
180.6
calories
17.8
protéines
14.8
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
180.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 14.8 g 5%
Fibres alimentaires 7.8 g 27%
Sucres 3.3 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.0 mg 7%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 650.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

29.5%
35.5%
35.0%
Matières grasses: 70 cal (35.0%)
Protéines: 71 cal (35.5%)
Glucides: 59 cal (29.5%)

About Edamame bouillies

Les Edamames Bouillis sont de jeunes fèves de soja, souvent appréciées en tant que collation ou apéritif populaire dans la cuisine japonaise. Riches en protéines, fibres et vitamines essentielles, ces gousses vert vif sont non seulement délicieuses mais également pleines de bienfaits pour la santé. Elles sont faibles en calories et ne contiennent pas de cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Simplement cuits à la vapeur et légèrement salés, les Edamames Bouillis sont le parfait mélange de goût et de nutrition, offrant un croquant satisfaisant et une expérience gustative délicieuse. Que vous les appréciiez seuls ou ajoutés à des salades et des plats, ils constituent une collation polyvalente et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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